ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Όροι Χρήσης | Πολιτική Απορρήτου
2025 Cosy Space Therapy©
Άραγε, το σώμα μας μας ακούει όταν μιλάμε για αυτό?
Άραγε, ακούει τα λόγια που λέμε για αυτό, μέσα από τη λειτουργία του νου και των σκέψεων μας?
Ακούει τα λόγια μας όταν αναφερόμαστε για αυτό στους άλλους?
Στα χρόνια της εργασίας μου ως δασκάλα θεραπευτικής άσκησης και ερχόμενη σε επαφή με πολλούς ανθρώπους που αναζητούσαν εκγύμναση και θεραπεία σωματικών πόνων και εντάσεων έχω ακούσει πολλές φορές λόγια και φράσεις όπως τα παρακάτω :
“το σώμα μου είναι αδύναμο και άχρηστο”
“η αριστερή μου πλευρά είναι σαράβαλο”
“έχω κληρονομήσει την αδυναμία της μέσης μου από τη μητέρα μου για αυτό πονάω!”
“έχω μια τεράστια καμπούρα”
“πώς είμαι έτσι?”
“γιατί να μην είμαι πιο αδύνατη/ος, πιο όμορφη/ος, πιο γραμμωμένη/ος?”
“η κοιλιά μου έχει ξεχειλώσει”
“τα μπούτια μου είναι τεράστια και απαίσια”
“Πάντα θα πονάω, έχω αδύναμη κράση, το είπε ο γιατρός, δεν περνάει αυτό που έχω!!”
“Γιατί να μην είμαι σαν τον/τη συμμαθήτρια μου? Οι άλλοι είναι πιο αδύνατοι, γυμνασμένοι, ευλύγιστοι υγιείς, κλπ……….”
“Δήμητρα, χτες έφαγα τον άμπακο, χτύπα με στη γυμναστική”
( το έχω ακούσει πολλές φορές, δεν έχω ενδώσει ποτέ σε αυτό το αίτημα καθώς αγάπησα πολύ τα σώματα των μαθητών μου, στο δικό μου έχω δείξει πολύ λιγότερη εν συναίσθηση κατά καιρούς!!! )
“Δεν το έχω με τη γυμναστική, από παιδί ήμουν σκράπας στα αθλήματα”
(έχω δει θεαματικά αποτελέσματα από ανθρώπους πού ξεκίνησαν με αυτή τη φράση αλλά σταδιακά αγάπησαν και εκτίμησαν το σώμα τους)
Αυτά και πολλά… πολλά άλλα….
Είναι αξιοσημείωτο ότι πολλές φορές έχουν ειπωθεί από ανθρώπους με αντικειμενικά (σύμφωνα με τα σύγχρονα κοινωνικά πρότυπα υγείας και ομορφιάς) όμορφα σώματα και πρόσωπα.
Σπάνια ή μάλλον σχεδόν ποτέ, έχω ακούσει φράσεις όπως :
“αγαπάω το σώμα μου”
“έχω ένα υπέροχο σώμα, ας το φροντίσουμε κι άλλο”
“είμαι ευγνώμων για το σώμα μου”
“γυμνάζομαι και με φροντίζω γιατί με αγαπώ και θέλω το καλύτερο για σένα σώμα μου”
“κάθε μέρα το σώμα μου είναι όλο και πιο δυνατό”
Γνωρίζω καλά -από τον ίδιο μου τον εαυτό- ότι οι παραπάνω φράσεις δεν είναι οι πιο προσιτές στο νου μας, ίσως γιατί οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε εκπαιδευτεί στην κριτική και στην επιβολή του σώματος – ακόμη και μέσα από φαινομενικά υγιεινές συνήθειες -και όχι στην αγάπη, στο θαυμασμό του θαύματος που ζούμε καθημερινά -και λέγεται Σώμα- και στη θετική του ενθάρρυνση.
Συνήθιζα να μιλάω αρνητικά για το σώμα μου όταν συνειδητοποίησα βαθιά ότι αυτό σίγουρα δεν με βοηθάει.
και άρχισα να αναρωτιέμαι….
Άραγε μας ακούει?
θα μιλάγαμε έτσι για κάποιον αγαπημένο μας που μας φροντίζει νύχτα μέρα?
-χωρίς κανένα ρεπό…!!!-
Πώς θα ήταν για Αυτόν?
Κατά την ταπεινή μου άποψη και την εμπειρία μου με το σώμα μου και τα σώματα άλλων ανθρώπων, κάθε μας κύτταρο ακούει κάθε μύχια σκέψη μας, είτε την λέμε φωναχτά είτε από μέσα μας.
Δώσε στο σώμα Αγάπη, Γαλήνη, Όμορφη σκέψη, Πίστη στην Άπειρη Θεραπευτική του Δύναμη και θα σου δώσει Υγεία, Θεραπεία, Ομορφιά Σώματος και Ψυχής.
!!!την Αληθινή Μοναδική σου Ομορφιά, Υγεία, Θεραπεία, όχι απαραίτητα την αντικειμενική και κοινωνικά αποδεκτή…!!!
Το Σώμα μας μάς ακούει….
Το Σώμα μας μάς μιλάει….
Το Σώμα μας μάς αγαπάει…
Δεν είναι ποτέ αργά να ξεκινήσουμε ένα νέο διάλογο μαζί του.
