Μέσα από την ομάδα της συνειδητής χαλάρωσης, κατάφερα να δώσω χώρο στο «είναι» μου να υπάρξει όπως είναι. Και λέω το «είναι» μου, καθώς εννοώ όλες τις πτυχές μου !
Συναισθηματικά, μέσα από την συζήτηση και το μοίρασμα της ομάδας μέσω μιας κατεύθυνσης αλληλεπίδρασης με όμορφο και μαλακό τρόπο. Σωματικά, καθώς έχω την δυνατότητα να βολέψω το σώμα μου με όποιον τρόπο έχει ανάγκη την κάθε φορά, και έχοντας την ευκαιρία να αλλάξω θέση οποιαδήποτε στιγμή.